Løbesko er til fødderne! September 04 2013

Ude i den store jungle af løbesko, findes der lige så mange meninger og modeller som der findes løbere.

En løbesko er jo ikke bare en sko. Løbesko er et redskab til at præstere.
Men køber vi løbesko til fødderne eller køber vi dem med fødderne.

Der mange ting at tage stilling til når løbeskoene skal købes. Skal de være med eller uden stødabsorbering, meget eller lidt heeldrop. Skabt til at lande på for og mellemfod. Skal det være barfodssko. Med eller uden pronering.
Af og til kunne det være dejligt med en ordbog, der på skohylden. Så ville det være lettere at finde rundt i alle de fine ord.

Ud over at skoene skal være et redskab, skal de også være behagelige at have på. Fleksible i sålen for at opnå bedst muligt "vejgreb" uanset underlag.
De må følge moden, udvikles og blive de ultimative "must have" løbesko. Der næsten af sig selv laver dagens status til facebook, twitter og instagram med deres selvlysende og opmærksomhedsfangende farver.

Kan man ikke finde andet at tale om, er der jo altid vægten på skoene. Har vægten noget at sige ? Måske, måske ikke.
Det kommer an på hvem man er, som løber og hvordan man løber, hvor langt man løber.

Vi tog her hos Team Currosport to forskellige sko for at finde ud af hvad vægten betyder i et længere løb.
A's sko vejer 265 gram
B's sko vejer 185 gram

På en ½marathon tager A og B ca 35.185 skridt, vægt forskellen på 80 gram gør at A løfter/flytter 2,8 tons mere end B bare på grund af skoene.

Alle disse ting og flere variabler som anti-lugt behandling, overvejer vi før et køb. Men har du overvejet at tage fødderne med på råd.
Det bør i sidste ende være dine fødder der bestemmer hvilken af sæsonens hotte modeller der kommer med hjem.
Det er i sidste ende dine fødder der skal være i skoene, ikke din hjerne eller øjne.

Giv dine fødder de rigtige løbesko, så bliver løbeturen en fornøjelse for dine fødder.


Lisbeth 
Currosport